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“用护具么？”
陈传说：“不必。”
“有种。”严师兄咧嘴一笑，“等会别喊疼啊。”
陈传笑了笑，“不至于。”
“硬气，我就喜欢你这样的。”严师兄对他竖了个大拇指，把汗巾扯了下来，就去一旁热身了。
陈传脱掉了外衣，只着衬衫，在那里活动了下肢体。
热身动作是按照余刚给他的那本册子上的方法，这也并非是武大的特有的，册子出来十几年了，早流传在外面了，不知道被多少人采用，所以想看他路数的人都看不出什么名堂，只能等他上擂台。
这会儿其实还不到擂台对抗的时间，不过人都喜欢看戏，之前对练来来回回总是那么几个人，现在来了张新面孔，立刻就来兴趣了。
在场的人都是围了过来，还有底下本来在训练的人也是起身过来凑热闹，有的人还找来了不少西瓜，当场开了切成片递到所有人手里。
有人还在起哄：“老严，下手轻点啊，别吓着咱们小朋友。”
