第5章 坐忘 (第2/6页)
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那么接下来这两天左右的时间，就要先从调节自己的精神力状态开始。
作为调节精神力状态的准备，查理绕着卧房走了几圈。
通过特定的走路方式，可以引导体内气机的顺畅流动。当气机通畅时，身体的能量得以更好地循环，从而滋养精神。
查理所采用的步法被称作 “禹步”，一种道家的特殊步法。每一步的动作和呼吸相配合，能够调节体内的阴阳之气，使精神更加旺盛，达到身心和谐的状态。
这是道观经年教导的几种修行法之一。
上一世每日辰时的早课之前，查理都会以这样的方式放平心境，是早课打坐诵经前必要的准备。
一边走，一边逐渐熟悉了这间卧房的结构。
卧房有两间大小差不多的屋子相连，靠外面的一间兼具会客与书房功能。四周墙壁上，深色的胡桃木书架顶天立地，密密麻麻摆满了泛黄的魔法书籍，皮革封面泛着陈旧的光泽。
一张宽大的橡木书桌置于屋子中央，桌面上摊开着羊皮纸，羽毛笔随意搁在一旁，旁边还放着造型古朴的墨水瓶。角落里，一张雕花长沙发搭配着几张矮凳，方便主人在此接待访客。
不过记忆里，查理好像从来没有使用过这间屋子的会客厅功能，除了佣人和父亲没有人会来这间屋子。
