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天大晴，万无云。
小院中，黎渊持锤站桩，从白猿桩、虎咆桩到兵体势，不疾不徐，动作行云流水，诸般桩功都已是大圆满级数。
气血活络之後，黎渊身形一转，已是转为‘龙禅金刚桩”。
只听得骨节‘哢嚓”‘哢嚓”几声，腰身、手臂顿时扭成麻花状，看上去触目惊心。
龙禅金刚桩只有十六式，每一式十六个变化，比起兵体势来看似十分简洁，实则每一个变化都极为复杂，且反人类。
「这桩功……」
只打出一个变化，以黎渊如今的体魄，也不由得嘴角抽搐。
这龙禅桩比前世那些堪称变态的瑜伽姿势都要来的变态，入门难度极大极危险不说，还十分痛苦。
只是维持了一小会儿，黎渊只觉浑身燥热，勉强转过六七式，居然已出了一身大汗，体力消耗巨大。
「好！」
