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第一章：不敢跳跃的小银鱼
在弯弯的青溪河里，住着一群小银鱼。每当阳光透过水面洒下，小鱼们就会在鹅卵石间穿梭嬉戏。可是有一条叫闪闪的小银鱼，总是躲在水草后面，看着伙伴们欢快地跃出水面，心里既羡慕又害怕。
"闪闪，快来和我们比赛越滩！"领头的银鱼泡泡摆动着尾巴，"跳过那块大石头，谁溅起的水花最高，谁就是冠军！"其他小鱼纷纷响应，排着队冲向河滩。只有闪闪悄悄往后退，藏进了浓密的水藻丛中。
"你为什么不试试呢？"一只老龟游过来，用温和的眼神看着闪闪，"越滩是我们银鱼的本领，学会了就能游向更广阔的水域。"闪闪扁了扁嘴巴："我...我怕撞在石头上，也怕被水冲走。"老龟慢悠悠地说："很多年前，我第一次游泳时也害怕下沉，但只要找到诀窍，就能自在地游动。或许你可以先从练习小跳跃开始？"
那天夜里，当伙伴们都睡了，闪闪偷偷游到浅水区。它鼓起勇气，轻轻摆动尾巴，试着跃出水面。"啪嗒"一声，它只跳出了几厘米，就重重摔回水里。但老龟的话给了它力量，闪闪决定每天天不亮就起来练习。
第二章：河滩上的挫折
连续练习了半个月，闪闪终于能跳出水面十多厘米了。这天，它鼓起勇气参加了小鱼们的越滩比赛。可是当它游到河滩中央，看着湍急的水流和锋利的石头，心跳突然快得像打鼓。
"预备——跳！"泡泡一声令下，其他小鱼纷纷跃出水面，在空中划出优美的弧线。轮到闪闪时，它刚一用力，就被急流冲得偏离方向，重重撞在石头上。鳞片掉了好几片，疼得闪闪眼泪在眼眶里打转。
"哈哈，果然是胆小鬼！"几条小鱼笑着游走了。闪闪躲在角落里伤心地哭起来，这时，一只蜻蜓飞过来停在水面上："我刚才看到了，你起跳的姿势其实很不错，只是没掌握好水流的方向。你看，"蜻蜓用尾巴点了点水面，"顺着水流的力量，借着波浪的推力，或许就能跳得更远。"
